Mụn đầu đen là một trong những loại mụn “cứng đầu” nhất và khó loại bỏ nhất nếu không biết cách. Hiểu được vấn đề này nên bài viết này sẽ giúp bạn biết cách trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả nhé!
Nguyên nhân gây mụn đầu đen
Trước khi tìm cách trị mụn đầu đen, chúng ta hãy tìm hiểu nguyên nhân gây mụn nhé.
Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn đầu đen:
- Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Đồng thời da không được vệ sinh đúng cách, từ đó gây bít tắc lỗ chân lông, bụi bẩn tích tụ và gây mụn.
- Không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, gây khô da và làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sẽ giống trường hợp ở trên.
- Không tẩy da chết cho da, lớp sừng dày khiến da bạn bí bách hơn, từ đó da không có cơ hội tái tạo da mới và mụn tích tụ.
- Không dưỡng ẩm cho da. Nhiều bạn nghĩ rằng da mình là da dầu, hoặc vùng chữ T nhiều dầu nên không cần dưỡng ẩm. Thể nhưng điều này không đúng, vì khi da càng khô, thì sẽ càng tiết nhiều dầu hơn đấy.
- Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, ăn nhiều đồ ngọt, cay, mặn,…cũng khiến da trở nên nhạy cảm và gây nổi mụn.
- Thường xuyên thức khuya, tiếp xúc với ánh sáng xanh (từ điện thoại, tivi,..) mà thiếu sự bảo vệ đúng cách của kem chống nắng.
- Một số nguyên nhân khác: thay đổi nội tiết tố, thay đổi môi trường, không khí,..
Những lưu ý để giảm mụn đầu đen
Từ những nguyên nhân trên, chúng ta có thể thấy rằng có rất nhiều điều ảnh hưởng đến làn da của mình. Vậy bạn để ngăn ngừa và giảm mụn đầu đen, bạn cần lưu ý:
- Vệ sinh da mặt đúng cách. Tẩy trang ngay cả khi không trang điểm vì bạn vẫn cần loại bỏ lớp kem chống nắng, bụi bẩn trên da. Tẩy da chết 2 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết và bụi bẩn nhé. Rửa mặt sạch với các loại sữa rửa mặt phù hợp. Nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần AHA, BHA, tinh dầu tràm trà,… sẽ giúp việc đẩy mụn đầu đen được dễ dàng hơn.
- Luôn cấp đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày bạn cần uống tối thiểu 1,5 lít nước nhé.
- Cấp nước cho da cũng là điều quan trọng giúp ngừa mụn đầu đen đấy. Hãy dưỡng ẩm đầy đủ và thường xuyên, kể cả vùng chữ T nhé.
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, không ăn nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, quá cay hoặc quá nóng nhé.
- Đi ngủ sớm và nhớ bôi kem chống nắng chống ánh sáng xanh khi phải dùng điện thoại, máy tính thường xuyên nhé.
Cách trị mụn đầu đen tại nhà
Chúng ta sẽ đến bước quan trọng nhất, đó là cách loại bỏ mụn đầu đen xấu xí.
Bước 1: Xông hơi
Đây là một trong những bước bắt buộc để trị mụn đầu đen đấy!
Xông hơi sẽ làm lỗ chân lông nở ra, khi đó việc làm sạch và dưỡng da sẽ đạt hiệu quả tối đa. Đồng thời da sẽ được làm sạch sâu hơn.
Bạn chỉ cần chuẩn bị một bát/chậu nhỏ nước nóng và thêm vài giọt chanh hoặc tinh dầu bạn yêu thích để tăng tính sát khuẩn cho da. Sau đó trùm kín khăn và để mặt cách bát nước khoảng 30cm, xông hơi trong 15-20 phút đến khi thấy nước hết nóng thì dừng lại.
Bước 2: Tẩy da chết
Sau khi xông hơi, lỗ chân lông đã giãn nở và là lúc bước tẩy da chết được bắt đầu.
Tẩy da chết bằng bột yến mạch là một cách giúp trị mụn đầu đen và làm sáng da hiệu quả.
Chuẩn bị một ít bột yến mạch, trộn thêm mật ong và vài thìa sữa chua không đường. Vậy là ta đã có một hỗn hợp tẩy da chết rồi đấy.
Thoa hỗn hợp lên những vùng bị mụn đầu đen và massage da nhẹ nhàng. Sau đó để trên da 10-20 phút như mặt nạ. Cuối cùng bạn rửa mặt với nước ấm là xong. Bây giờ hãy cảm nhận làn da mịn màng và sạch sâu từ bên trong nhé.
Bước 3: Dùng toner/nước hoa hồng và dưỡng ẩm da
Sau bước làm sạch, chúng ta sẽ thoa toner và tiếp tục các bước dưỡng ẩm cho da. Trong các bước dưỡng da, bạn nhớ massage da bằng tay nhẹ nhàng cả khuôn mặt để dưỡng chất thấm sâu vào da nhé.
Kiên trì với các cách trên là bạn đã thành công đánh bay hết mụn đầu đen như mong muốn rồi đấy!
Chúc các bạn trị mụn đầu đen thành công và sở hữu làn da không tì vết nhé!